En este segundo día de nuestro retiro impuesto por las circunstancias os hago una propuesta:

Ver este documental SAMADHI

https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=Bw9zSMsKcwk&feature=emb_title

Por eso para este día te hago una propuesta de miarad interna para hacerte estas preguntas:

¿Eres capaz de detener tus patrones robóticos de una vida repetitiva?

¿Eres capaz de dejar de buscar placer y de huir del dolor?

¿Eres adicto a ciertos alimentos, actividades o pasatiempos?

¿Estás a menudo juzgando, culpando, criticándote a ti mismo o a los demás?

¿Reaccionas ante lo que las personas piensan de ti?

¿Estás buscando aprobación o refuerzo positivo?

Hoy tenemos una gran oportunidad de observar nuestra máscara, nuestra percepción de lo que vivimos, no para juzgarnos sino para empezar a aprender a salir de ello, a soltar la identificación con ello.

Estaré encantada de que me dejéis vuestros comentarios una vez veáis el documental. No os va a dejar indiferentes.