Achtsam Mamasein - Selbstliebe - Was ist das überhaupt? Ein neuer Modebegriff? Rechtfertigung für Egoismus? Warum sollte ich daran arbeiten? Was bringt es mir mehr Selbstliebe zu leben? Achtsamkeit - Was ist das? Noch ein komischer neuer Begriff? Warum Achtsamkeit dir mehr Ruhe und Gelassenheit bringt.