Energía cíclica

#2 Hábitos que te sostienen

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En este segundo episodio de Energía Cíclica:

  • Descubrimos cómo transformar nuestra relación con los hábitos para convertirlos en aliados
  • Comparto mi experiencia personal como nómada digital y cómo logré mantener hábitos en constante cambio
  • Exploramos las tres claves fundamentales para la constancia: empezar pequeño, crear sistemas flexibles y establecer recompensas significativas
  • Aprendemos estrategias prácticas para mantener hábitos incluso en momentos de caos
  • Entendemos que el secreto no está en la perfección, sino en la consistencia y en ser amables con nosotras mismas


    • Tu ejercicio práctico: Elegí UN solo hábito para empezar. Hacélo tan pequeño que sea imposible fallar. Recordá que cada pequeño hábito que construís es un acto de amor propio. Podes escribirme en comentarios o en IG cuál te vas a proponer!


    Si te gusta lo que escuchas, haz clic en "Seguir" y deja una reseña. ¡Así me entero y me inspiras a continuar creando!

    Un abrazo, Elisa 💜


    @elisanatural

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    Energía cíclicaBy elisanatural