In der zweiten Folge dreht sich alles um intuitive Ernährung.

Meine Empfehlungen:

Das Buch "Intuitiv essen" von Resch und Tribole (Schluss mit dem Diätwahn: Genuss ohne schlechtes Gewissen)

Sowie der Podcast

"Iss doch was du willst" von Doktor Antonie Post (https://antoniepost.de/podcast/)

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Vielen Dank für das Anhören dieser sehr persönlichen Folge!