Este podcast es una introducción a lo que es la meditación, desde un sentido práctico para comenzar a entender a nuestra propia mente y nuestra felicidad. 
¿Qué es la mente? ¿Qué es meditar? ¿Cuales son los beneficios de la meditación? 
¿Cómo puedo empezar a meditar? ¿Qué tipos de meditación hay?

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Que todos los seres sean felices! @homocosmico
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