Come migliorare il benessere delle gambe e affrontare problemi come la cattiva circolazione, la ritenzione idrica e la cellulite? Bisogna adottare un corretto stile di vita, che va oltre la semplice dieta e l'attività fisica. In questo episodio andiamo a identificare le cause comuni di questi disturbi e proporre consigli pratici relativi all'alimentazione, al movimento, alla gestione dello stress, al sonno e persino all'abbigliamento.

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