Psychiater Rogier Hoenders houdt zich al ruim twintig jaar bezig met leefstijl in de psychiatrie. Toen hij begin jaren 2000 honderden patiënten vroeg wat zij zélf deden om beter te worden, kwam leefstijl opvallend vaak terug. Inmiddels is het onderwerp niet meer weg te denken uit het gesprek over mentale gezondheid.

In deze aflevering hebben we het over de rol van leefstijl in de psychiatrische praktijk. Hoe pas je leefstijlinterventies toe in een spreekkamer van dertig minuten? Wanneer wordt informeren betuttelen? En waarom blijkt het in de praktijk zo moeilijk om gedrag echt te veranderen, zowel bij patiënten als bij onszelf? We spreken over self care, zingeving, motivatie, scepsis vanuit het veld en de maatschappelijke verantwoordelijkheid van psychiaters.

Daarnaast vertelt Rogier openhartig over zijn eigen ervaringen met oververmoeidheid, meditatie en balans houden in een druk werkend bestaan. En blijkt dat achter de hoogleraar leefstijl ooit ook gewoon een student in een nederrockband schuilging.

Neem plaats vlak naast de sofa en luister mee!

Aios op de sofa is een podcast van Boom Psychiatrie. Meer weten? Kijk dan op www.boompsychiatrie.nl/aios – Instagram: @aiosopdesofa

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.