Hallo und herzlich Willkommen im Podcast Threena on her way - dem Podcast mit Meditationen aus meiner Münchner Outdoor-Meditationsgruppe!Wenn du jetzt nicht genau weißt, von welcher Meditationsgruppe ich hier spreche und wieso outdoor, dann hör dir vielleicht nochmal kurz das Intro zu diesem Podcast an. Da erkläre ich den Hintergrund und die Geschichte, wie dieser Podcast entstanden ist noch einmal ausführlicher.

Das hier ist die erste Meditation aus unserer Chakren-Serien und sie beschäftigt sich deshalb mit dem ersten Chakra, dem Wurzelchakra.

Ein Bild der Handhaltung findest du auf meinen Instagram-Account @threena_on_her_way (https://www.instagram.com/threena_on_her_way)

Wenn du einen ruhigen Ort gefunden hast, wünsche ich dir jetzt viel Spaß mit der Meditation!Wer gerne live bei der Meditation dabei sein möchte, kann ganz unkompliziert vorbeischauen oder sich für Termin-Infos auf den Whatsapp-Newsletter setzen lassen. Für Feedback, Fragen, Ideen und Anregungen bin ich jederzeit offen. Verbindet euch einfach mit mir auf Instagram @threena_on_her_way! Ich freue mich auf euch.