#2 Meditieren lernen – Was du zu Beginn wissen solltest

Willkommen zu meinem Podcast "Achtsamkeit mit Anna"! Mein Name ist Anna und ich bin Expertin für Achtsamkeit, Liebe und Partnerschaft. 
In den ersten 20 Folgen meines Podcasts geht es um die Beziehung zu dir selbst. Dazu zeige ich dir die Grundlagen einer achtsamen Lebensführung und Meditation im Alltag. Ab Folge 21 konzentriert sich mein Podcast auf das Thema Liebe und Partnerschaft, insbesondere die Partnersuche. 
Wenn du Single und unzufrieden mit dir oder deinem Leben bist, bist du hier genau richtig. Du lernst hier:
	- Alles über Achtsamkeit, Meditation und buddhistische Psychologie
	- Wie du Freundschaft mit dir selbst schließt
	- Wie du deinen Partner fürs Leben findest

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