#2 - Medytacja i wchodzenie w stan flow

W dzisiejszym zabieganym i przebodźcowanym świecie bardzo potrzebujemy wyciszenia swojego umysłu.
Bo tak naprawdę od jego spokoju zaczyna się w naszym życiu wszystko, co dobre.

Ja mam na imię Ania i chcę pokazać Ci moje sprawdzone sposoby na wyciszenie.

Ze względu na to, że jestem artystką, będę Cię prowadziła przez świat arte- i ergoterapii, ale znajdą się tu też i inne sposoby, takie jak różne rodzaje medytacji, kontakt z naturą i pozytywne wibracje :)

Zrób sobie prezent i wycisz swój umysł &lt;3

Health & Fitness

Mental Health

W dzisiejszym zabieganym i przebodźcowanym świecie bardzo potrzebujemy wyciszenia swojego umysłu. Bo tak naprawdę od jego spokoju zaczyna się w naszym życiu wszystko, co dobre. Ja mam na imię Ania i chcę pokazać Ci moje sprawdzone sposoby na wyciszenie. Ze względu na to, że jestem artystką, będę Cię prowadziła przez świat arte- i ergoterapii, ale znajdą się tu też i inne sposoby, takie jak różne rodzaje medytacji, kontakt z naturą i pozytywne wibracje :) Zrób sobie prezent i wycisz swój umysł <3

Share #2 - Medytacja i wchodzenie w stan flow

Sign up to save your podcasts

#2 - Medytacja i wchodzenie w stan flow

#2 - Medytacja i wchodzenie w stan flow