Als vrouw heb jij een heel ander energieritme dan een man, weet Female Timemanagement-expert Lena Rentschler. Mannen laden elke nacht opnieuw op en beginnen de dag dus met evenveel energie. Vrouwen gaan aan de hand van hun menstruatiecyclus elke maand door vier fases heen. In de ene fase voelt het alsof je de hele wereld aan kan, terwijl je op een ander moment juist in bed wil kruipen. Door die kennis toe te passen in je agenda, voel jij je nooit meer uitgeput.