Dneska bych vám ráda představila novou sérii podcastu - EPIVÝŽIVA podcast. Ve spolupráci s Epivyziva.cz a Blankou Gololobovouvou vám budu přinášet zajímavá témata z oboru epigenetiky a výživy. Koho by zajímala čistě pouze tato tématika, nalaďte si kanál EPIVÝŽIVA PODCAST. 

A nyní už k epizodě...

Kdo by nechtěl být o něco chytřejší, o něco lépe si pamatovat nebo se dokázat soustředit déle a věci lépe pochopit? Naše inteligence je dána do značné míry geneticky, ale pravdou je, že o fungování našeho mozku rozhodují i faktory, které můžeme ovlivnit – a to zejména výživou.

Dnes se podíváme na mozek a na to, jak ho mít výkonný v každém věku, tedy už od chvíle, kdy nás naše maminky nosí v bříšku a mohou tak částečně ovlivnit, jak mocný náš mozek bude v dětství, při dospívání a i v dospělém věku. Zastavíme se i u tipů, jak pečovat o svou paměť i schopnost koncentrace ve věku 60+.

Více info na Instagramu: @epivyziva.cz , @petkisz nebo webu www.epivyziva.cz