In this episode I share my number one life hack. (1:51)

En este episodio, comparto mi truco de vida número uno.

I call it the “bedtime sweet spot”.

Lo llamo “el punto dulce de la hora de dormir”.

It’s a quick and easy trick, and you can do it in just a few seconds each night.

Es un truco rápido y fácil, y tardarás solo unos segundos en hacerlo cada noche.

Give it a try! It might just change your life.

¡Pruébalo! Puede que te cambie la vida.

Thanks for listening. x

Gracias por escuchar. x