Passionnée par le sport, le meilleur des médicaments selon elle, Nathalie Simon nous partage les secrets de sa vitalité.

Championne de France de Planche à voile en 86, Nathalie va voguer aussi vers différents horizons : les médias en particulier, l'écriture d'un livre avec toujours le sport et récemment les séjours vitalité qu'elle propose avec son mari Tanguy, chez eux dans le sud à Carqueiranne.

Embarquons et mettons nous en mouvement en écoutant ses conseils et en les testant dans notre vie quotidienne.

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Stéphanie Haas

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