Giấc ngủ rất quan trọng, ngủ sớm lại càng quan trọng hơn, nhưng không phải ai cũng có thể ngủ sớm. Hôm nay, hãy để mình nói về giấc ngủ của bạn.

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit thejasmineguy.substack.com