En este episodio nos acompaña Sammy de Costa Rica charlando sobre su experiencia de perderle el miedo al no y su proceso de respirar, razonar y repetir para manejar el rechazo.
La obsesión del día es la <a href="https://www.forbes.com/sites/nomanazish/2018/10/25/this-is-the-best-time-to-eat-breakfast-according-to-a-dietitian">hora</a> a la que se come el desayuno.
Las bebidas del día son
<ul>
 <li>Té <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Sencha">sencha</a> con mango y girasoles</li>
 <li><a href="https://costarica.fandom.com/wiki/Agua_dulce">Agua Dulce </a></li>
</ul>
Se mencionan el libro <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Thinking,_Fast_and_Slow">Thinking, Fast and Slow</a> de Daniel Kahneman y los <a href="https://markmanson.net/best-articles">ensayos</a> de Mark Manson

En este episodio nos acompaña Sammy de Costa Rica charlando sobre su experiencia de perderle el miedo al no y su proceso de respirar, razonar y repetir para manejar el rechazo. La obsesión del día es la hora a la que se come el desayuno. Las bebidas del día son Té sencha con mango y girasoles Agua Dulce Se mencionan el libro Thinking, Fast and Slow de Daniel Kahneman y los ensayos de Mark Manson

En este episodio nos acompaña Sammy de Costa Rica charlando sobre su experiencia de perderle el miedo al no y su proceso de respirar, razonar y repetir para manejar el rechazo.
La obsesión del día es la <a href="https://www.forbes.com/sites/nomanazish/2018/10/25/this-is-the-best-time-to-eat-breakfast-according-to-a-dietitian" rel="noopener noreferrer">hora</a> a la que se come el desayuno.
Las bebidas del día son
<ul>
 <li>Té <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Sencha" rel="noopener noreferrer">sencha</a> con mango y girasoles</li>
 <li><a href="https://costarica.fandom.com/wiki/Agua_dulce" rel="noopener noreferrer">Agua Dulce&nbsp;</a></li>
</ul>
Se mencionan el libro <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Thinking,_Fast_and_Slow" rel="noopener noreferrer">Thinking, Fast and Slow</a> de Daniel Kahneman y los <a href="https://markmanson.net/best-articles" rel="noopener noreferrer">ensayos</a> de Mark Manson

2. Perderle miedo al no con Sammy Arburola

Aprender, Beber, Charlar(ABC) es un programa de conversaciones acerca de temas interesantes sobre los que vamos a compartir, contar, informar y despotricar, mientras bebemos y pasamos un buen rato. Curado por @ykro

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