10.01.2025 - Heute ist "Quitters Day", d.h. der Tag an dem die meisten Neujahresvorsätze abgebrochen werden.
Aber warum ist das so? Meist sind die Ziele zu vage, zu hoch oder unrealistisch gesetzt. 
Die Folge soll Dir dabei helfen, ein Ziel zu definieren, das spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und zeitlich umsetzbar ist (= SMART)

10.01.2025 - Heute ist "Quitters Day", d.h. der Tag an dem die meisten Neujahresvorsätze abgebrochen werden. Aber warum ist das so? Meist sind die Ziele zu vage, zu hoch oder unrealistisch gesetzt. Die Folge soll Dir dabei helfen, ein Ziel zu definieren, das spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und zeitlich umsetzbar ist (= SMART)

#2 Quitters Day - Ziele setzen - Abgedroschen oder doch die Krux der Geschichte

Ein Sportpodcast der Besonderen Art. Es geht nicht spezialisiert um das (Trail-)laufen, Triathlon, Ernährung. 
Als "erfahrene" und semi-professionelle Multisportathletin wird Anja Eure alltäglichen Bedürfnisse, Ziele und Wünsche aufgreifen, aber auch versuchen, Eure Ängste und Sorgen zu nehmen. Quasi so eine Art Ratgeber für den Hobbysportler mit seinen allgemeinen Fragen rund um das Thema Sport ohne dabei von "Profi-Tipps" überrollt zu werden. 
Anja möchte Euch inspirieren, Eure Träume zu verwirklichen, euch dabei motivieren sie zu verwirklichen und parallel Informationen an die Hand geben.

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Ein Sportpodcast der Besonderen Art. Es geht nicht spezialisiert um das (Trail-)laufen, Triathlon, Ernährung. Als "erfahrene" und semi-professionelle Multisportathletin wird Anja Eure alltäglichen Bedürfnisse, Ziele und Wünsche aufgreifen, aber auch versuchen, Eure Ängste und Sorgen zu nehmen. Quasi so eine Art Ratgeber für den Hobbysportler mit seinen allgemeinen Fragen rund um das Thema Sport ohne dabei von "Profi-Tipps" überrollt zu werden. Anja möchte Euch inspirieren, Eure Träume zu verwirklichen, euch dabei motivieren sie zu verwirklichen und parallel Informationen an die Hand geben.

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