Meillä on jokaisella oma tapamme reagoida muutokseen. On hyvä kuitenkin tunnistaa, mihin olisi hyvä kiinnittää huomio muutoksen tullessa vastaan. Riikka Pajunen on valmentaja, joka kirjoittaa blogia Hidasta Elämää -sivustolle. Hän sanoo, että reagoimme kukin omalla tavallamme elämämme muutostilanteisiin. Kun hyväksyy omat tapansa, on helpompi rakentaa hyväksynnän päälle uutta luottamusta tulevaan.