In dieser Folge zeige ich dir eine einfache Übung, wie du deine Selbstdisziplin deutlich steigern kannst!

Wenn du manchmal nicht die Dinge machst, die dir gut tun weil dein innerer Schweinehund so groß wirkt, oder du einfach mehr von den Dingen machen möchtest, die dich voran bringen, dann ist diese Folge genau richtig für dich!

Als mir die (Un-)Ordnung in meiner Küche mehr und mehr auf die Nerven ging, suchte ich nach Hilfe für mehr Selbstdisziplin, damit ich diesen Bereich meines Lebens auf die Reihe bekomme.

Über Chase Hughes lernte ich eine Methode kennen, die zu einer starken Selbstdisziplin führt. Diese Übung wurde in der Praxis getestet, für gut befunden und noch weiter optimiert. Sie wird in diesem Podcast vorgestellt. 

Vielleicht kannst auch du von dieser Übung profitieren und deine Selbstdisziplin steigern?