Pas als je het mist, weet je hoe belangrijk het is: een deftig nachtje slaap. Dus vissen we voor u uit wat er aan is van schaapjes tellen, koffie in de namiddag en bananen eten voor het slapengaan. Dus gaan we langs bij dé slaapexpert van Vlaanderen: prof. Johan Verbraecken (UZA), en vragen we hem tips voor een goede nachtrust. Eéntje geven we alvast: van seks val je effectief sneller in slaap. “Enfin, van goede seks toch”, vult Verbraecken fijntjes aan.

See omnystudio.com/listener for privacy information.