Nella seconda puntata ci rilassiamo. Vi parlo di uno spettacolo da non perdere, di una abitudine sana (la meditazione) che potete aggiungere alla vostra routine e di come perfino alcuni colossi digitali si siano resi conto che troppa tecnologia faccia male. E di come forse stiano facendo qualcosa per arginare il problema con il digital well-being.