呼吸の時間ラジオ

#2 味覚を意識する呼吸


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呼吸の時間ラジオ

第二回目は「味覚」を意識した呼吸。

今日の味覚はどんな感じでしょうか?


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ご自身の感覚で、ゆったり呼吸を続けましょう。

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呼吸の時間ラジオBy Marie