Zu dick für die Achterbahn. Zu dick fürs Flugzeug. Zu dick für Fotos. 
Die Momente, die weh tun. Die Momente, über die man nicht redet. 
Heute erzähle ich sie trotzdem.

Zu dick für die Achterbahn. Zu dick fürs Flugzeug. Zu dick für Fotos. Die Momente, die weh tun. Die Momente, über die man nicht redet. Heute erzähle ich sie trotzdem.

2 - Zu dick für die Achterbahn

Ich bin Philipp, kein Coach, kein Fitnessguru, sondern jemand, der’s wirklich durchzieht. In 6 Monaten von 150 kg auf 118 kg mit Kaloriendefizit, Bewegung und Rückschlägen. Hier geht’s um ehrliches Abnehmen ohne Diätwahn: Kalorien zählen, Motivation, Heißhunger, mentale Stärke und den echten Alltag. Wenn du genug von leeren Versprechen hast und einfach klare, ehrliche Erfahrungen hören willst dann bist du hier richtig. Neue Folgen jeden Dienstag direkt, motivierend und 100 % Klartext.

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Ich bin Philipp, kein Coach, kein Fitnessguru, sondern jemand, der’s wirklich durchzieht. In 6 Monaten von 150 kg auf 118 kg mit Kaloriendefizit, Bewegung und Rückschlägen.Hier geht’s um ehrliches Abnehmen ohne Diätwahn: Kalorien zählen, Motivation, Heißhunger, mentale Stärke und den echten Alltag.Wenn du genug von leeren Versprechen hast und einfach klare, ehrliche Erfahrungen hören willst dann bist du hier richtig.Neue Folgen jeden Dienstag direkt, motivierend und 100 % Klartext.

Ich bin Philipp, kein Coach, kein Fitnessguru, sondern jemand, der’s wirklich durchzieht. In 6 Monaten von 150 kg auf 118 kg mit Kaloriendefizit, Bewegung und Rückschlägen. Hier geht’s um ehrliches Abnehmen ohne Diätwahn: Kalorien zählen, Motivation, Heißhunger, mentale Stärke und den echten Alltag. Wenn du genug von leeren Versprechen hast und einfach klare, ehrliche Erfahrungen hören willst dann bist du hier richtig. Neue Folgen jeden Dienstag direkt, motivierend und 100 % Klartext.

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