Este es sin lugar a dudas el episodio más personal que he grabado hasta el momento.

Se trata de un episodio muy especial junto a un gran amigo y mejor profesional de la psicología y el entrenamiento, el grandísimo Sergio Cruz (@sergiocruz_salud).

Hablamos de algunas cosas que no tienen nada que ver con el entrenamiento, como es el caso de las rupturas amorosas, pero también hablamos de cambios, de hábitos, de psicología y de muchísimas cosas más que estoy convencido que te harán explotar la cabeza.

Ya sabes que si te gusta el episodio te agradecería que lo compartieras a través de Instagram mencionándonos a Sergio (@sergiocruz_salud) y a mi (@albertoramontrainer), así me ayudarías a llegar a más gente y conseguir que disfruten tanto como tú de este pedazo episodio.

Un abrazo enorme familia y...

... LETS FUCKING GO!