Tu te demandes peut-être pourquoi tes relations amoureuses, personnelles et même professionnelles sont impactées par des schémas récurrents ? 😣 Si tu te reconnais dans les schémas familiaux qui alimentent ta dépendance affective, alors cet épisode de "Ta Meilleure Vie" va beaucoup te parler. Nous allons explorer ensemble les racines de ces schémas et trouver des moyens concrets pour les reconnaître et les transformer ❤️‍🩹 Ouvre-toi à la possibilité de renouer avec ton estime de toi et de construire une vie épanouissante, alignée avec tes valeurs ✨

MOMENTS CLÉS :

1. Intro 00:50

2. L'influence des schémas familiaux sur la dépendance affective 02:35

3. Reconnaître les schémas familiaux de dépendance affective 03:44

• Observation des schémas récurrents

• Étude de l'histoire familiale

• Travail d'introspection et de guérison

4. Sortir des schémas familiaux et se libérer de la dépendance affective 05:49

• Remplacer les schémas limitants par de nouveaux modèles sains

• Soutien extérieur

• Établir des frontières claires

• Cultiver l'amour propre et la confiance en soi

5. Récapitulatif 08:50

6. Conclusion 10:30

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Si tu veux sortir de la dépendance affective, si tu es déterminée à changer ta situation, si tu veux apprendre à construire des relations saines, en commençant par celle avec toi-même, si tu veux vivre une vie plus épanouie, envoie-moi un MP sur Insta en me disant ce que tu as aimé le plus de cet épisode et je t'offre un appel bilan personnalisé 🎁 N'hésitez pas non plus à me contacter si tu as d'autres questions, si tu veux discuter à propos du sujet de cet épisode, ou si tu veux simplement me partager ton histoire. Je serai ravie d’échanger avec toi 💖