Die Übung des Tages bezeichnet man als Dips und man trainiert damit vordergründig die Arme speziell den Triceps, den Brust- und den Deltamuskel.

#20 - Dips für starke Arme - 20. Tag der 21 Tage Challenge

....nun kann man den Firmenlauf Leipzig auch hören :-).
Seit 2008 laufen in jedem Jahr die Mitarbeitenden der Leipziger Wirtschaftsregion um zu zeigen, dass die Wirtschaft hier läuft!
Was einmal klein begann, hat sich inzwischen zur größten Breitensportveranstaltung der Region entwickelt. Jedes Jahr versuchen die Menschen Ihr Unternehmen möglichst kreativ in Szene zu setzen, sodass der Firmenlauf inzwischen ein "laufender Karneval" geworden ist.
Aber es gibt so viele Geschichten und Aktionen die es Wert sind darüber zu sprechen. Deshalb starten wir nun mit diesem Podcast und hoffen auf viele Hörer:innen und Abonnent:innen und wir freuen uns über Dein Abo. Wir hören uns!

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....nun kann man den Firmenlauf Leipzig auch hören :-). Seit 2008 laufen in jedem Jahr die Mitarbeitenden der Leipziger Wirtschaftsregion um zu zeigen, dass die Wirtschaft hier läuft! Was einmal klein begann, hat sich inzwischen zur größten Breitensportveranstaltung der Region entwickelt. Jedes Jahr versuchen die Menschen Ihr Unternehmen möglichst kreativ in Szene zu setzen, sodass der Firmenlauf inzwischen ein "laufender Karneval" geworden ist. Aber es gibt so viele Geschichten und Aktionen die es Wert sind darüber zu sprechen. Deshalb starten wir nun mit diesem Podcast und hoffen auf viele Hörer:innen und Abonnent:innen und wir freuen uns über Dein Abo. Wir hören uns!

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