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20 Dopamin Detox: Wie Social Media unser Belohnungsystem zerstört und was wir dagegen tun können - mit Tom Fokus im Gespräch
Dopamin, auch genannt „Botenstoff des Glücks“, ist der Grund, warum ihr euch in bestimmten Momenten gut fühlt. Wenn ihr was esst, wenn ihr ausgeschlafen seid, oder auch wenn ihr eurem Fortpflanzungstrieb nachkommt. Aber es wird auch ausgeschüttet, wenn wir auf Social Media sind. Fälschlicherweise muss man sagen, denn Dopamin ist eigentlich unsere körpereigene Reaktion, wenn wir etwas gutes bzw. sinnvolles gemacht haben. Wie Social Media also unser Belohnungssystem verändert und warum unsere Dopaminsensitivität immer schlechter wird, besprechen wir heute mit Tom Fokus. Viel Spaß euch.
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By Paul Kemper und Dominik HeerDopamin, auch genannt „Botenstoff des Glücks“, ist der Grund, warum ihr euch in bestimmten Momenten gut fühlt. Wenn ihr was esst, wenn ihr ausgeschlafen seid, oder auch wenn ihr eurem Fortpflanzungstrieb nachkommt. Aber es wird auch ausgeschüttet, wenn wir auf Social Media sind. Fälschlicherweise muss man sagen, denn Dopamin ist eigentlich unsere körpereigene Reaktion, wenn wir etwas gutes bzw. sinnvolles gemacht haben. Wie Social Media also unser Belohnungssystem verändert und warum unsere Dopaminsensitivität immer schlechter wird, besprechen wir heute mit Tom Fokus. Viel Spaß euch.
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