Ako ste dovoljno dugo okruženi negativnim ljudima, vijestima i uticajima, počećete opažati svijet kroz negativnu prizmu.

Sedam  dana pokušajte  “postiti” od negativnosti i ustanovite hoćete li se osjećati lakše. 

To je jedna od najdjelotvornijih terapijskih metoda. 

Ljudi koji su iskusili tu 'dijetu' postigli su sjajne rezultate: poboljšanje odnosa, pojačano samopouzdanje i manje zabrinutosti i strahova.

Dakle, dijetu u kojoj se odričemo negativnosti držimo na sljedeći način:

1) Prekinite praćenje loših vijesti. I

2) Izbjegavajte ljude sklone zamjeranju, kritikovanju i osuđivanju.

3) Izbjegavajte negativne misli ili negativne riječi.

4) Ponavljajte podržavajuća uvjerenja.

5) Foksuirajte se samo na ono na šta VI možete uticati

Pripremili smo jednostavnu vježbu – "Moja sfera uticaja".

Za više detalja - poslušajte podcast u cijelosti.

www.LiderLab.Center