中秋後，天氣轉涼，你是否和Luna一樣覺得比較容易專心與高效呢？本集節目內容Luna有分享，如何心態上的改變，能幫助我們身心上的調適，達到高效效果喔。而氣候的變遷你是否也和Luna一樣擔憂呢？不妨和Luna一起感謝地球母親吧，並且一起實施不消費一年，讓我們從內而外的改變意識改變現實生活。

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上天，請賜我寧靜安穩，接受無法改變的事物；請賜我勇氣，改變我能夠改變的事物；請賜我智慧，分辨何者可以改變而何者不能。

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