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#20 Gestión de la Energía


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¿Ya conoces las “7Gs”? Nos referimos a las 7 competencias de Gestión de TGLI, para lograr mejores resultados y aumentar tu valor profesional con menor estrés. Para que te vayas familiarizando sobre estas competencias, hemos creado una serie de 7 capítulos de nuestro Podcast, donde profundizamos en cada una de las “7Gs”. Hoy Comenzamos por la “Gestión de la Energía”. Te invitamos a descubrirla.

 

Es importante saber que existen 4 dimensiones de la energía humana, las que nos permitirán alcanzar un alto rendimiento personal y profesional:


  1. Energía física
  2. Energia emocional
  3. Energia mental
  4. Energía espiritual

  5. En capítulos anteriores de nuestro Podcast, ya hablamos de algunas de estas dimensiones y en este nuevo episodio, consolidamos todos los aspectos claves para saber cómo alcanzar la energía óptima que necesitas para lograr tu mejor versión.


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