
Sign up to save your podcasts
Or


У цьому епізоді ми поговорили про Кореневий центр. Центр, який керує нашим стресом, кортизолом, адреналіном, реакціями на дедлайни та здатністю розслаблятися.
Ми розбирали, як живуть і працюють люди з визначеним та відкритим Коренем: чому одним людям потрібен постійний рух і стравлення адреналіну, а іншим - більше розслаблення, мінімалізувати кількість дедлайнів та прийняти той факт, що ви завжди не задоволені кількістю досягнутих цілей . І як ці відмінності впливають на продуктивність, спорт, робоче навантаження, командну динаміку та якісне відновлення.
By Lena BaidakУ цьому епізоді ми поговорили про Кореневий центр. Центр, який керує нашим стресом, кортизолом, адреналіном, реакціями на дедлайни та здатністю розслаблятися.
Ми розбирали, як живуть і працюють люди з визначеним та відкритим Коренем: чому одним людям потрібен постійний рух і стравлення адреналіну, а іншим - більше розслаблення, мінімалізувати кількість дедлайнів та прийняти той факт, що ви завжди не задоволені кількістю досягнутих цілей . І як ці відмінності впливають на продуктивність, спорт, робоче навантаження, командну динаміку та якісне відновлення.