El monje budista y escritor Matthieu Ricard participó del ciclo Conversaciones en LA NACION y contó cómo es su vida en los Himalayas donde reside hace 50 años, habló de la espiritualidad y del budismo como filosofías de vida.

"El budismo es una ciencia empírica, pragmática, que viene antes de la psicología", señaló Ricard y remarcó que con el amor altruista se produce una "activación cerebral de gran intensidad".

Para Ricard es importante que los pensamientos no se multipliquen inútilmente y subrayó: "Las emociones destructivas causan sufrimiento a los otros y a nosotros mismos".

Además, el escritor hizo hincapié en la necesidad de transmitir métodos para ser mejores personas desde la escolaridad. "Hay una carencia en la educación de las cualidades humanas", sostuvo.