Schenke dir selbst einen Moment der Achtsamkeit und komme wieder zurück ins Hier und Jetzt mit dieser Mini Atemmeditation.

❤️‍🔥 Möchtest du noch tiefer eintauchen? Dann sei bei meiner kostenlosen 7-Tage-Challenge dabei! Jeden Tag bekommst du eine kurze Atemmeditation & Impulse für mehr Klarheit und innere Balance.

👉 Jetzt anmelden: https://caralynn.myflodesk.com/7days2clarity

😮‍💨 Mehr zum Thema Stressbewältigung und Breathwork: