Aquí estamos nuevamente con nuevo episodio, te contare un poco sobre la Importancia de tener un Diario, sus beneficios en tu salud física y mental.

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https://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20130920/54389788499/los-beneficios-de-escribir-tu-diario.html

https://www.eldiario.es/consumoclaro/cuidarse/querido-beneficios-escribir-propias-vivencias_1_1964989.html

Libro: La escritura terapéutica de la Autora (Alba Editorial, 2013)

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