Janeiro chegou e com ele aquele sentimento de ano novo, vida nova e dezenas de promessas feitas no réveillon. Novos cursos, estudos, projetos, dieta, academia e sei lá mais quantas funções que esse surto coletivo de produtividade nos trouxe.

No episódio de hoje vamos buscar equilíbrio com metas pé no chão para evitar aquela frustração de quem colocou mudanças enormes para janeiro.

Fizemos uma curadoria de ferramentas para organização na nossa Lojinha: Indicações – NATURALpod

Episódio indicado: "Criando hábitos saudáveis"

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