Diet Breaks - Der ultimative Tipp, wenn du dich auf einem Plateau befindest und nichts mehr voran geht! 

Diet Breaks können unglaublich helfen, wenn ihr euch auf einem Gewichts-Plateau befindet und sich gefühlt nichts mehr tut. In dieser Podcast Folge erklären wir euch erst mal was Diet Breaks überhaupt sind und wie ihr sie am besten gestaltet!

Diet Breaks - Der ultimative Tipp, wenn du dich auf einem Plateau befindest und nichts mehr voran geht! Diet Breaks können unglaublich helfen, wenn ihr euch auf einem Gewichts-Plateau befindet und sich gefühlt nichts mehr tut. In dieser Podcast Folge erklären wir euch erst mal was Diet Breaks überhaupt sind und wie ihr sie am besten gestaltet!

#20 Solltest du einen Diet Break machen? - mit Kilian

Body, Mind & Food von ProBabe - dein Podcast für ein gesundes Leben! ProBabe versorgt dich in diesem Podcast mit nützlichem Wissen und wertvollen Tipps für Körper und Geist. In der Welt der Fitnessprogramme und Coaches verliert man schnell den Blick dafür, was einem wirklich guttut und langfristig weiterhilft. Unser Team hilft dir dabei, deinen Körper und Geist auf den richtigen Weg zu bringen und langfristig gesund und erfolgreich zu sein. Viel Spaß beim Hören!

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