Formkurvan pekar uppåt för herrarna – och damerna säkrade ett historiskt avancemang.

Hur kommer man satsa där? Vilka är de potentiella drömvärvningarna? Vi ger er förutsättningarna och namnen.

Dessutom: Quinn Schmiemann gör ett gästspel och berättar om nya FBK-lagkamraten som fick honom att utbrista "holy hell, that's a good hockeyplayer"

Dags att börja prenumerera på VF? Just nu får du de två första månaderna för endast 19 kronor – klicka här för att komma till erbjudandet!

Vill du marknadsföra ditt företag i våra poddar? Kontakta oss på [email protected] eller ring 054-19 90 00.

Vem är din idrottshjälte? Klicka här för att nominera till "Värmländska Idrottshjärtan" 2025