Resonanz ist ein ganz natürliches Geschehen.

Verständnis und Empathie gehört dort gesunderweise dazu.

Wo fängt das Mitschwingen und verstehen aber an toxisch zu werden?

Ein toxisches Verständnis ist, wenn das Verstehen und hineinversetzen so weit geht/ Du es so weit gehen lässt, dass es Deine eigene Grenzen überschreitet.

Vielleicht bist Du sehr fein im wahrnehmen von erschreckten Kindanteilen bei der anderen Person, du kannst Dich gut in andere hineinversetzen, verlierst dabei aber manchmal das Gefühl für Dich?

In dem Moment wo Deine Grenze überschritten wird und Dein Verstehen dazu führt, dass Du es wieder geschehen lässt, in dem Moment ist es toxisch für Dich und letztendlich auch für die andere Person.

Vielleicht hast Du als Kind schon früh gelernt zu verstehen und hattest wenig Raum für Rebellion, weil in der Geschwisterfolge andere schon die Rolle ausgefüllt haben und Du nicht auch noch kommen wolltest mit Deinen Themen?

Oder Deine Bezugsperson war schon ziemlich überlastet und Du wolltest Dich nicht auch noch zumuten?

Oder Du hast gelernt durch bezeugen, dass in einer Dynamik wenig Raum für Dich war?

Wenn das verstehen über Deine Grenze geht ist es Zeit liebevoll zu Dir zu schauen

und zu verstehen was Dich bisher dazu bewegt.

Lenke das Verständnis, dass Du bisher nach außen gegeben hast zu Dir!

Auch eine schwere Kindheit des anderen rechtfertigt nicht respektlosen Umgang Dir gegenüber!!!

Letztendlich ist es auch für das Gegenüber wichtig etwas über gesunde Grenzen zu lernen, indem du achtsam mit Dir bist! Das kann liebevoll und klar sein.

Lass Deinem Gegenüber seine Verantwortung.

Manchmal geht es nich um warum macht das die andere Person so oder warum lässt sie etwas anderes. Manchmal geht’s darum zu sagen

Ich will das so! Drunter mach ich’s nicht. und Punkt.

Toxisches Verständnis heißt nicht automatisch Deine Beziehung sei vorbei, wenn Du diese Form von Verständnis lässt, erstmal heißt es schau zu Dir! forsche!

Stärke Dich!

Vielleicht geht zusammen zu Paartherapie.

Im Kern geht es um das Thema Selbstwert.

Lasse gesunde Strukturen zu und wenn kein Wandel möglich ist, frage Dich ob Du eine Beziehung leben willst in der Du keinen Raum hast und wenig Respekt da ist.

Toxisches Verständnis kann auch inneren Anteilen von Dir selbst gegenüber ein Thema sein.

Die andere Person hat immer die Chance Ihre Verantwortung zu nehmen

Und noch mehr wenn du sie nicht für andere übernimmst, sondern für Dich!

Toxisches Verständnis heißt immer Du bist zu sehr bei dem anderen

Du rechtfertigst unfaires Verhalten damit.

Lass es bitte! Sei liebevoll mit Dir!

Wenn Du zusammen an dem Thema forschen willst, kontaktiere mich gerne!

www.bewegung-im-leben.com

#Soulempowerment spricht Dich an?

Ich begleite Einzelne, Paare und Gruppen auf dem Weg zu selbstbestimmter Lebensführung, lebendiger und liebender Kommunikation und Kontaktgestaltung in privaten und beruflichen Kontexten.

Mit meinem vielfältigen Know How und Ausbildungsbackground u.a. in Gestalttherapie, Mediation, Seelenkommunikation, Anwendungen mit Hilfe der Pflanzenseelen, vor allem aber im Vertrauen an Bilder oder Impulse die kommen, trage ich zum finden ganzheitlicher Lösungen bei und unterstütze Dich eigenmächtig in Deine #Wirkmacht zu kommen!

Lilian