🎧 Folge 200 – 200 Räume für Herzverbundenheit 🪷 Ein Jubiläum. Eine Rückschau. Eine leise Einladung.

Herzlich willkommen zur 200. Folge von Herzverbunden leben – deinem Podcast für ein Leben mit mehr Tiefe, Weichheit und innerer Stärke.

Heute nehme ich dich mit auf eine besondere Reise: Eine Rückschau auf vier Jahre Podcast, auf meinen Weg mit der Stimme, auf Mut, Entwicklung, Angst und echte Verbindung. Ich teile mit dir, was ich gelernt habe, was mich geprägt hat – und was ich mir für die Zukunft wünsche.

✨ Diese Folge ist kein Rückblick im klassischen Sinne. Sie ist ein stilles Feiern. Eine liebevolle Würdigung des Weges. Ein Dank an dich – fürs Lauschen, fürs Dasein, fürs Herzöffnen. Denn ohne dich wäre dieser Raum nicht das, was er ist.

Ich spreche über: – Die Anfänge meines Podcasts und was mich damals bewegt hat – Die Verbindung von Herzarbeit, Trauma und Neurodivergenz – Die Kraft, die im Unperfekten liegt – Was ich in 200 Folgen über das Leben, über Sichtbarkeit und über mich selbst gelernt habe – Und was in Zukunft wachsen darf: mein Buch „Aus Wunden wachsen Flügel", eine neue Community und achtsame Kochretreats

Außerdem teile ich zwei liebevolle Nachrichten aus der Community, die mich tief berührt haben.

Am Ende erwartet dich ein poetischer Herz-Impuls – für dich und für dein feines Wesen.

🌿 Wenn du magst, schreib mir gern: Was hat dich begleitet, berührt oder inspiriert in den letzten 200 Folgen? Welche Themen wünschst du dir für die Zukunft?

Ich freue mich auf deine Stimme. Und danke dir – von Herzen – fürs Hiersein.

Alles Liebe Anita

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📌 SHOWNOTES

🌀 Mentoring für achtsame Selbstfürsorge

Fällt es dir schwer, ganz bei dir zu bleiben und gesundheitsfördernde Rituale in deinen Alltag zu integrieren?

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Du sehnst dich nach einem echten Austausch mit Gleichgesinnten?

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Du möchtest mehr Klarheit, Stille und Selbstmitgefühl in dein Leben bringen?

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🎧 Geführte Meditationen für dich

Du möchtest lieber für dich allein praktizieren?

Hier findest du eine liebevoll eingesprochene Anleitung:

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