Cara menenangkan diri, dan membuat kita kembali fokus adalah dengan meditasi. Bagaimana cara meditasi untuk pemula? Dengarkan episode ini hingga habis ya!

Dapatkan free Goal Setting Worksheet & Weekly Plan Template di sini -> https://linktr.ee/andreasbordes

Berbagai aplikasi & peralatan yang saya gunakan untuk bikin podcast: andreasbordes.com/resource

Follow me on Instagram: @andreasbordes