尚白夏沐真心話

2020/07/15【俊良教授直播】家人之間真的可以有話直說嗎?&從忙茫盲到斷捨離


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#溝通技巧 #斷捨離 #斷食 #林俊良教授

每周三 晚上9點,俊良教授在【好很好非常好】FB粉絲頁定期與粉絲直播,解答粉絲心中的疑惑、 談論時事與基金會近期活動。 

▶️近期活動◀️ 

☞ 8/23-29 俊良教授陪你漫遊南半島:https://reurl.cc/xZrjve

0:56 中暑分為兩種 

4:23 最有效的解暑方法

 ►5:06 自律神經失調所造成的失眠 

8:38 人往生後帶走的兩樣東西 

12:45 家人之間真的可以有話直說嗎? 

17:22 教授的道歉與自我反省 

25:06 為什麼要真話實說

 ►29:08 講真話的三個技巧 

31:20 斷食真的好難 

34:56 斷食的三大困難 

42:37 粉絲提問:甚麼是愛?甚麼是不愛? 

48:27 報復性旅遊嚇死人 

50:13 旅遊新觀念:類出國 

53:58 總結

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