Martial Arts Community

2021 10/10 #102【スマホから離れよう】デジタルデトックス


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皆さんは普段
パソコンやスマホに
どれくらいの時間
触れていますか?
私も仕事上全く
触れない時間がなく
ある意味中毒です。
情報化社会で
上手く付き合うには
どうすればいいか。
それは食事と同じく
「断食」
「デトックス」を
することです。
一旦距離を置き
自然と同化します。
1週間に1日は
パソコンやスマホに
触れない日が
あっても良いでしょう。
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Martial Arts CommunityBy 上森孝司