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*20220201 虎年虎虎生風，來跟Elly一起聽故事吧。King Calm:Mindful Gorilla in the City
Mindfulness 靜心訓練，可以幫助大人與小朋友冷靜面對生活上的一切挫折，同時在靜心的過程放慢我們的五感，從而改善內心的焦慮與恐慌。
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By EllyMindfulness 靜心訓練，可以幫助大人與小朋友冷靜面對生活上的一切挫折，同時在靜心的過程放慢我們的五感，從而改善內心的焦慮與恐慌。