"Ép testben ép lélek", avagy a stabilitást adó tartóizmok edzésének fontossága. Remek családi program lehet a közös edzés, hiszen szülés utáni regenerációra és a kisgyermekek mozgásának fejlesztésére is szükség van, akár sajátos nevelési igényű gyermekek esetén is. Az Apád-Anyád mai vendége Törteli Zoltán, mozgásfejlesztő.

Szerkesztő-műsorvezetők: Ölvedi Réka & Zsuffa Péter