みえるラジオ

2022.9/4 自分をほめる from Radiotalk

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今日はよく頑張りました
と
自分をほめることって
脳の使い方を変える
大事な要素です。

「ない」ではなく
「ある」にフォーカス
かつ
論理的に、客観的に
捉えることができるようにもなります。

#脳の使い方 #マインドセット
#論理的思考 #客観的
#自己受容 #可能性
#整理する #振り返り
#コーチング
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みえるラジオBy ひろえ