dear diary, enfin le premier épisode de l'année?! est-ce que vous aussi votre quotidien entre le 1er et le 31 janvier n'a toujours pas changé? je vous rassure : vous n'êtes pas tout.e seul.e. vous savez ce qu'on dit, rien ne sert de courir. bon, pour être honnête de mon côté j'ai surtout rampé entre 2 grippes et une extinction de voix mais le principal c'est qu'on est là, de retour, pour faire de 2023 une année plutôt cool. du coup aujourd'hui je vous parle du concept in&out, parce qu'on est tous un peu fatigué des bonnes et traditionnelles résolutions, qui propose de venir plutôt refléter sur l'année précédente pour décider ce qu'on veut en garder ou au contraire en sortir. on y parle d'arrêter le people pleasing, d'éviter les batterie flops beaucoup trop fréquents ou encore d'imposer mieux ses limites pour arrêter de se mettre dans des situations délicates (ma spécialité). et puis il se peut même que je vous spoile un peu sur le nouveau projet qui sortira le 31 janvier ;)

notes //

instagram du podcast : @deardiaryserie

instagram : @itsbay.fr

youtube : ItsBay / https://www.youtube.com/channel/UCLCuLehERmLCMlyhKiVqvqQ

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.