消灯後、眠るまで/カウンセラーの独り言

2023|#9 「しなければ」と「したい」が離れているほど追い詰められる


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本当にそうなりたいのか?は何かで上手くいかなくなって休んでいるときにこそ考えたいことですね
#カウンセリング #心理学 #生理学 #脳神経学 #価値観 #感情 #休職 #精神疾患 #うつ #適応障害 #強迫 #認知行動療法
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消灯後、眠るまで/カウンセラーの独り言By ucchi