冬去春来，无论大家在去年经历怎样的跌宕起伏，我们都要用新的姿态面貌迎接2024。

这期播客birdy 分享了回国以来的一些感悟和体会。希望给要回归到工作，学习的大家一些鼓励！

00:00 迎新年 新目标

01:43 人身安全和隐私安全 隐私照片敲诈勒索  5G冲浪需谨慎

04:11 再不疯狂我们就老了

05:12 听一万遍反方向的钟能回到过去吗？

08:44 活在当下 设立目标

09:47 医美需谨慎

11:08 被切了一块“肉”

11:51 血泪史之“矫正牙齿完之后要戴保持器”

14:10 还原案发现场

19:43 Surprised! 感动吧 哈哈哈

22:03 父爱如山 & 距离产生美

28:14 走出舒适圈，学会享受孤独

BGM ：不为谁而作的歌 林俊杰