この音声配信では、2024年８月２９日放送を配信します。ゲストは、東京都知事政務担当特別秘書・防災士、宮地美陽子氏。進行は、循環器内科医の渡辺雅貴先生。なお、著作権の関係で、音楽をお聞きいただけない曲があり、また、別なBGM等に置き換えて配信をしている場合があります。予めご了承ください。音楽を含めてラジオ番組は、ラジコのタイムフリー機能からお聞きいただけます。