你相信睡眠真的能修復我們的大腦和身體嗎？ Mrs. Owen 在社群上分享了一些驚人的睡眠知識，讓學生們討論得熱火朝天！

📌 睡眠可以幫助記憶？

📌 熬夜或睡很少會造成「睡眠負債」，會降低睡眠品質?

📌 手機的螢幕藍光居然會影響睡眠，讓你睡不著嗎？

一起來看看這場精彩的討論，或許會讓你對「睡眠」有全新的認識！😴✨

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